Move together – Connect forever: Neues Projekt für Bewegung und mentale Gesundheit!
Zwischen Vorlesungen, Hausarbeiten und Lernen in der Bibliothek kommt der soziale Austausch und die Bewegung oft zu kurz. Mit dem Projekt "Move together – Connect forever" der Universit?t Augsburg startet nun ein Programm, das den Zusammenhang von mentaler Gesundheit und k?rperlicher Aktivit?t in den Mittelpunkt stellt. Das Projekt entstand im Rahmen der Intitiative Bewegt studieren! des ADH und der Techniker Krankenkasse, um Bewegung unter Studierenden aktiv zu f?rdern. Das Kernkonzept des Projekts basiert auf dem Peer-to-Peer-Ansatz, bei dem Studierende für Studierende niedrigschwellige Bewegungs- und Gesundheitsangebote konzipieren und anleiten. Ziel ist es, f?cherübergreifende Begegnungen zu erm?glichen und soziale Teilhabe am Campus zu f?rdern. Hierfür sind beispielsweise mobile Spielestationen auf den Grünfl?chen am Campus oder "Walk & Talk"-Runden vorgesehen. Somit k?nnt ihr euch untereinander vernetzen und gleichzeitig euer Aktivit?tslevel steigern und Schritte-Ziel erreichen. Du bist neugierig und m?chtest noch mehr erfahren? Klicke hier: Ab Juni 2026 startet das Angebot "Focus&Flow", bei dem ihr zwischen euren Lernsessions eine 45-minütige Yoga-Pause?einlegen k?nnt. Angeleitet von Studentin Joana k?nnt ihr euch ganz dem Flow hingeben und neue Energie für die n?chste Lerneinheit tanken – und das direkt in der Bibliothek! Yoga Matten findet ihr vor Ort.?Einfach vorbeikommen und mitmachen! Das Projekt lebt vom Engagement der Studierenden. Ihr seid Student oder Studentin und habt Ideen oder Verbesserungsvorschl?ge für das Programm? Ihr seid motiviert und habt Lust, eigene Angebote durchzuführen und diese proaktiv mitzugestalten? Dann meldet euch bei uns: gesundheitsmanagement@uni-augsburg.deBewegung verbindet
Von euch – für euch
Kleiner Vorgeschmack?
?
?
Mitwirken & Mitgestalten